Masak-masak bersama Abg Brian dan @watsonsmy
Sepanjang bulan merdeka, Abg Brian akan kongsikan beberapa resipi kegemaran rakyat malaysia....tapi versi lebih sihat le!
Mixed Grain Chappatti with Dhal
Utk Chapatti:
200 g tepung gandum
1/2 sudu kecil CF HIMALAYAN ROCK SALT FINE
Air secukupnya
2 sudu kecil minyak EXTRA VIRGIN COCONUT OIL
Utk Dal:
1/2 sudu kecil biji sawi
1/2 sudu kecil jintan putih
2 bawang besar, dihiris
2 tomato, dibelah 4
3 sudu besar minyak EXTRA VIRGIN COCONUT OIL
100 g dal yang dimasak empuk
1/2 sudu kecil LE ORGANIC TUMERIC POWDER
1 sudu kecil serbuk cili
Daun ketumbar
garam dan gula, secukup rasa
1) Utk chapatti, gaulkan tepung, garam dan air sehingga membentuk doh lembut. Uli untuk 10 min. Tambahkan minyak EXTRA VIRGIN COCONUT OIL dan uli lagi secikit. Biarkan rehat untuk 15 min.
2) Bahagikan doh kepada bebola kecil dan canaikan nipis. Masak atas kuali leper kedua-dua belah.
3) Utk dal, dalam kuali, tumiskan biji sawi dan jintan putih sehingga bau naik. Masukkan kesemua bahan lain dan air secukupnya. Renehkan sehingga memekat. Ubah rasa
#GetActive #EatHealthy
同時也有99部Youtube影片,追蹤數超過67萬的網紅HiroMaru CooK TV,也在其Youtube影片中提到,植物性食品だけで作りましたバターよりバターらしいヴィーガンバターです。 乳製品、卵も使用していませんので、それらのアレルギーを持つ方でも大丈夫です。 とても美味しいのでぜひ作ってみてくださいね。 #ヴィーガン #パンケーキ #ホットケーキ ◆動画に登場している「羊毛フェルト」は【Midodri...
「coconut oil virgin」的推薦目錄:
- 關於coconut oil virgin 在 Abang Brian Facebook 的最佳貼文
- 關於coconut oil virgin 在 Abang Brian Facebook 的最讚貼文
- 關於coconut oil virgin 在 Kit Mah Facebook 的最讚貼文
- 關於coconut oil virgin 在 HiroMaru CooK TV Youtube 的最佳解答
- 關於coconut oil virgin 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的精選貼文
- 關於coconut oil virgin 在 Hak Me Youtube 的最佳解答
coconut oil virgin 在 Abang Brian Facebook 的最讚貼文
Masak-Masak Bersama Abg Brian dan Watsons!
Sepanjang bulan merdeka, Abg Brian akan kongsikan beberapa resipi kegemaran rakyat malaysia....tapi versi lebih sihat le!
Nasi Lemak Kurang Lemak
Nasi
1 cawan beras
1/2 cawan BG GRAIN OATMILK 850G
1 cawan air
1-2 inci halia, dihiris
3 sudu besar CF EXTRA VIRGIN COCONUT OIL 250ML ,
Sambal
1 mangkuk ikan bilis, digoreng dlm air fryer
3 biji bawang besar + 3 ulas bawang putih, dikisar
1/2 mangkuk cili kisar
1 sudu besar OWN LABEL GOJI BERRIES
CF HIMALAYAN ROCK SALT FINE 400G
3 sudu besar CF ACACIA MANGIUM HONEY 1KG
Utk Menghidang
LE NATURAL COCKTAIL MIXED 170G
Timun
Telur rebus
1) Masukkan kesemua bahan Nasi dalam periuk nasi elektronik dan tanak nasi seperti biasa. gaulkan dengan sedikit garam CF HIMALAYAN ROCK SALT FINE
2) Dalam kuali, tumiskan bawang besar and bawang putih yang telah dikisar bersama sehingga garing. Masukkan cili kisar dan tumis sehingga pecah minyak.
3) Perasakan dengan garam HIMALAYAN ROCK SALT FINE dan madu CF ACACIA MANGIUM HONEY. Gaulkan masuk OWN LABEL GOJI BERRIES dan juga ikan bilis.
4) Hidangkan nasi bersama sambal telur, timun dan campuran kekacang.
coconut oil virgin 在 Kit Mah Facebook 的最讚貼文
It is important to start your day with a nutritious meal and that is why I am incorporating Australian Avocados into my diet! Australian Avocados are known as a nutrient dense superfood and they contain vitamin B that can help boost your energy levels to kickstart the day!
I recommend this for anyone keen on healthy eating, on the 'Ketogenic diet' or doing intermittent fasting. Since avocados are low in carbs and sugar, this is also good for those managing their insulin resistance or type 2 diabetes.
The combination of flavours is amazing, just like a Malaysian nasi lemak but with my twist using cauliflower rice and pairing it with creamy Australian avocado and the spiciness of the local sambal. This meal tastes awesome, if you want a healthier version of a nasi lemak, do try it!
Caulirice Nasi Lemak with Australian Avocado
Ingredients:
1/2 Australian Avocado, sliced
150g Cauliflower rice
120g Grass-Fed Beef
2 Eggs
10g Anchovies
1 tbsp Sambal, store-bought ( I used a healthier, low calorie option and sweetened it slightly using lakanto sugar)
Virgin Coconut Oil, to cook
Instructions:
1) In a pan, heat some virgin coconut oil and add cauliflower rice. Stir-fry until well cooked and set aside. Next, fry the anchovies and move to a small bowl. Clean out the pan, add a bit more oil and scramble the eggs.
2) In another heated pan, cook your grass-fed beef steak on each side for 2-3 mins. Remove from pan and let it rest before slicing it.
3) On a plate, arrange the cauliflower rice, fried anchovies, scrambled eggs, sliced Australian avocado and sambal. Enjoy!
This recipe is simple and easy to follow if you're craving for some Nasi Lemak!
#TasteAustralia
#AforAustralianAvocados
#AustralianAvocados
@tasteaustraliamy
coconut oil virgin 在 HiroMaru CooK TV Youtube 的最佳解答
植物性食品だけで作りましたバターよりバターらしいヴィーガンバターです。
乳製品、卵も使用していませんので、それらのアレルギーを持つ方でも大丈夫です。
とても美味しいのでぜひ作ってみてくださいね。
#ヴィーガン #パンケーキ #ホットケーキ
◆動画に登場している「羊毛フェルト」は【Midodri Hattori Needlefelting】さんとのコラボです。
https://www.youtube.com/c/MidodriHattoriNeedlefelting/featured
【ingredients】
40g Soy milk yogurt
45g Coconut oil
25g Olive oil
(Extra virgin oil)
2g salt
【材料】
豆乳ヨーグルト 40g
ココナッツオイル 45g
オリーブオイル 25g
(エキストラバージンオイル)
塩 2g
【作り方】
①ボウルに豆乳ヨーグルト、ココナッツオイル、オリーブオイル、塩を加えます。
②氷水をつくって冷やしながらハンドミキサーで豆乳ヨーグルトとオイル類をよく混ぜます。
③ゆるく固まったらモールドや、四角い容器などに入れて冷蔵庫で2-3時間冷やします。
④モールドから出したら出来上がりです。
◆ソイビオ豆乳ヨーグルト プレーン無糖
https://a.r10.to/hDqD9M
この豆乳ヨーグルトは大きなスーパーで購入出来ます。
◆ココナッツオイル ハンズ オーガニック エクストラ バージン
https://a.r10.to/hwCc4q
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
▼HiroMaru CooK TV 注目動画▼
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
How to make chocolate mousse cake 【Made with gelatin】なめらかチョコレートムースケーキ【簡単♪ゼラチンで作る天使の食感】
https://youtu.be/8toX8ZjCDVA
お店のふわふわパンケーキ【ホットケーキミックスで簡単♪】Fluffy thick pancake
https://youtu.be/cmAEu9gZQE0
How To Make No-Bake Cheesecake食べきりサイズの濃厚レアチーズケーキ【簡単♪初めてでも成功率99.9%】
https://youtu.be/xg-NsG17znQ
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
ひろまるおすすめグッズ
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
◆初めてスイーツを作りたいけどどんなグッズをそろえれば良いか分からない方はこちらをどうぞ
https://room.rakuten.co.jp/room_ed03032d58/1800006794622410
◆田辺金具 卓上トング きゃっちだにゃん 白たま 1122
https://a.r10.to/hyncUO
◆メルペール ネコ ペティナイフ(果物ナイフ) 770-304
https://a.r10.to/haj0Je
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
We will have delicious rain all over the world ♪ Sweets maker HiroMaru ♪
世界中に美味しいの雨を降らせます♪スイーツメーカーひろまるです♪
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
★instagram
https://www.instagram.com/hiromarucook
★ひろまるのブログはこちらです
https://ameblo.jp/hiroshi360227/
★twitter
お気軽にフォローお願いします。
https://twitter.com/hiromarucook
coconut oil virgin 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的精選貼文
加入頻道以獲取豆點 emoji:
https://www.youtube.com/channel/UCcFW4sgxgc1pb5ssbNw9hsg/join
材料表/文字食譜 https://www.beanpanda.com/146223
全麥麵包 https://youtu.be/E-KV7CJnNeU
植物肉的蛋白質含量以,大豆蛋白或豌豆蛋白為主。製作的方法很多,巿售的植物肉的飽和脂肪隨產品配方而不同。這食譜以豌豆蛋白粉和植物組織蛋白為主,希望能給喜歡全蔬的朋友更多選擇~
食材這裡買
Bertolli 純正橄欖油 (八折優惠) https://bit.ly/3hhqvQM
iherb 購物輸入折扣碼 PAN8577 可獲優惠
有機冷壓椰子油 Organic Cold Pressed Extra Virgin Coconut Oil https://iherb.co/apNRmCZ
植物組織蛋白 Textured Vegetable Protein https://iherb.co/HYX8RAt
豌豆蛋白粉 Pea Protein https://iherb.co/LvfFzZb
黃原膠 Xanthan Gum https://iherb.co/nuESJTe
昆布 Dried Seaweed Flakes https://iherb.co/pmeu1yh
番茄乾 Dried Tomato Flakes https://iherb.co/stmuYt1
煙熏紅椒粉 Smoked Paprika https://iherb.co/bVAFoVj
黑糖蜜 Molasses https://iherb.co/CYV5Kot
意大利黑醋 Balsamic Vinegar https://iherb.co/rCC6z4w
營養酵母 Nutritional Yeast https://iherb.co/BiK4FLK
_____________________________________________
如果大家想表達對肥丁的支持,快來加入頻道會員 http://bit.ly/3sfZGiY
或加入肥丁 Patreon https://www.patreon.com/beanpandacook
? 更多無添加健康食譜 Check out 600+ healthy recipes at beanpanda.com
? 商務合作 business@beanpanda.com 請洽 唐先生 Mr Gary Tong
? WeChat ID: Gary_DT
【YouTube】 https://goo.gl/rBq3rJ
【Facebook 臉書粉絲團】https://goo.gl/o1cF4S
【IG】 https://goo.gl/b4TXil
【Pinterest】 https://goo.gl/uPMvaK
【B站】https://space.bilibili.com/11725121
【微博】 http://www.weibo.com/809031472
【微信群】beanpandacook (註明油管來加群)
【Youku】http://i.youku.com/beanpandahk
【QQ交流群】6263695
【西瓜】https://www.ixigua.com/home/3614802692812189
【抖音】beanpandacook
肥丁的料理書
?《就愛那抹綠!抹茶食光:輕食×飲品×冰品×甜點,38種甘醇微苦的美味提案》
【繁體】博客來 http://bit.ly/36nAU7s
?《100%幸福無添加!肥丁手作點心》
【繁體】博客來 https://goo.gl/58VK1y
【简体】當當 http://product.dangdang.com/27870465.html
天然。真食。原味
熱愛手工食品 安靜的廚房日記 在生活中發現美
#ASMR #vegan #植物肉
coconut oil virgin 在 Hak Me Youtube 的最佳解答
#開箱 #敗家 #iherb開箱 #iherb #分享
Follow Me:-
? My Instagram: @iamhakme
? My Facebook: www.facebook.com/hakmebeauty
? Blog: www.hakmebeauty.com
Products Mentioned:-
⭐️ Now Foods, Real Food, Roasted Pistachios, With Sea Salt https://bit.ly/3xkdlqY
⭐️ Sunfood, Raw Organic Macadamia Nuts https://bit.ly/35orozL
⭐️ Sunfood, Raw Organic Whole Cashews https://bit.ly/3xmPxD0
⭐️ Sunfood, Raw Organic Brazil Nuts https://bit.ly/3xsLl4J
⭐️ Yogi Tea, Green Tea Blueberry Slim Life https://bit.ly/3vqYwl1
⭐️ Yogi Tea, Woman's Raspberry Leaf https://bit.ly/3goaRSF
⭐️ Yogi Tea, Purely Peppermint https://bit.ly/2Tzk01L
⭐️ Yogi Tea, Skin DeTox, Soothing Rose Hibiscus https://bit.ly/3zuwGri
⭐️ Primal Kitchen, Mayo with Avocado Oil https://bit.ly/3gnOXiw
⭐️ Simply Organic, All-Purpose Seasoning https://bit.ly/3q6Qehr
⭐️ Garden of Life, Raw Extra Virgin Coconut Oil https://bit.ly/3xqqpej
⭐️ Mild By Nature, Dryer Sheets, Geranium https://bit.ly/35txS0d
⭐️ Nubian Heritage, Body Wash, Raw Shea Butter https://bit.ly/2S1xQda
Follow Hakme Beauty:-
?黑咪店地址: https://www.hakmebeauty.com/store-locations/
?黑咪店路線圖: http://bit.ly/2W3pUZr
?黑咪店Online: https://shop.hakmebeauty.com
?黑咪店Instagram: @hakmebeauty
?黑咪店Facebook Page: https://www.facebook.com/hakmebeautyltd/
On Me:-
+ Dinh Van Bracelet
+ Cartier Love Bracelet SM (Blog: http://tinyurl.com/mgs7o2c)
+ DPT Endless Diamonds Bracelet (Link: http://bit.ly/2BQz11h)
+ VendomeAoyama Diamond Necklace (Link: http://bit.ly/2yhxcLw)
************************************************************************************
Disclaimer: This video is created and edited by my editor. All the content are my own thoughts. As always, all opinions are based on my experience and honesty. Products are either purchased by me or for those which are sent by PR are marked with an “*”. For any collaboration with brands which involves monetary payment, “Ad” will be in the video so that you are aware of the collaboration. Some of the links used above might be affiliate links and please be aware that I will earn a % of commission if you decide to buy through the affiliate links.
coconut oil virgin 在 Virgin Coconut Oil: Uses, Nutrition And Health Benefits 的相關結果
Coconut oils are typically available in two varieties -virgin and refined oil. Virgin Coconut Oil (VCO) is produced by cold-pressing the ... ... <看更多>
coconut oil virgin 在 How is virgin coconut oil different from regular ... - Times of India 的相關結果
The energy content of both virgin coconut oil and regular oil is the same. However, since normal coconut oil is hydrogenated, it may contain ... ... <看更多>
coconut oil virgin 在 Unrefined, Cold-Pressed Extra Virgin Coconut Oil, USDA ... 的相關結果
With a naturally high smoke point (350°F/177°C), raw coconut oil (or aceite de coco organico extra virgin) is a superstar substitute for baking, frying and ... ... <看更多>